SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • witam serdecznie.Cwicze od siedmiu miesiecy tydzien temu zaczolem cykl z nitro II, po przebudzeniu 2 kapsulki HMB revulution,przed treningiem 10g nitro,po treningu 5 kapsulek HMB i 5g nitro II oraz 20 minut pozniej odzywka bialkowa ,przed snem bialko i 2 kapsulki HMB.mam pytanie biore HMB caly czas nieustannie od poczatku kiedy zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Link do sklepu -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/439 Ważne! Mam nadzieję ze nam wybaczycie ;) Kończymy jeszcze cykl produkcyjny nowych HEAVY Gladiusów, w ciągłej sprzedaży będą od 30 czerwca 2010 roku. Zamawiać możecie już teraz, dziewczyny z BOK zrobią Wam fajną ofertę w zamian za [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 19:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spore pojecie i saa bo mialem conieco juz za soba a pozatym duzo sie tym interesuje na codzien. ja poprostu chce zaczerpnąc wiedzy od innych. jak wg innych powinien wyglądac cykl a skoro ci nie odpowiada moj temat to po co na niego wchodzisz i piszesz jakies gowniane tresci. Dobra to jesli chodzi o sam cykl to diete mam i pod czas kazdego posilku [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2008-10-03 18:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko zastanowie sie nad tym i to konkretnie. ale gryzie mnie jedno ja chce znaczy ie chcialem zrobic sobie tylko jeden cykl a nie zaraz brc je cały czas!!! Po jednym cyklu mi sie wydaje ze aż tak zabujczych skutków uboicznych niebęde miał aha i uwieżcie mi ja mam silną wole i jak powiem ze tylko jednen cykl to tylko jeden i tak zostanie-- niejtem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2004-06-15 21:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o zapytam was może: planuję taki cykl: 2 x cell pump 665 4,4 kg pvl whey maxx 417 g storm - pozostałość po wcześniejszym cyklu 2 x Animal Pak 44 (lub 88 w jednym) GL-6 - 600g czas: 9 tyg. może być? grabek: ja nic nie kumam (wiedzę mam na 2 ewentualnie 3) i w gimnazjum miałem 5 a w liceum 4 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-15 18:35:15 [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 18:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie była normalna walka ja mam jeszcze 19 lat,a ten typ z 31 wiec... czas na ostry cykl, i ciezkie treningi mma Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-02-09 13:28:40

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 13:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mogę wejść na następny cykl? Czy zasada: przerwa ma się równać czas cyklu+pct, przy dłuższych cyklach takich jak ten też ma zastosowanie? Przyjelo sie ze odstep powinien trwac tyle ile trwal cykl wraz z pct. Im dluzej tym lepiej. W praktyce wielu z nas zapewne doswiadczylo samemu lub mialo stycznosc z osobami ktore startowaly juz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2016-08-18 01:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Biniu mam pytanko do Ciebie: Jak dieta J/NJ ma się do sportów wytrzymałościowych? Zaczynam pół roczny cykl w trakcie którego będę szlifował kondycje,będą biegi na kilka km oraz krótkie przebieżki(cel to lepszy czas w dystansie 1 km) oraz trening stricte pod podciąganie na drążku(FBW z nastawem na drążek na ilość powt,inne partie też dostaną po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie Toba nie zgodze. Znam bardzo wiele osob (i nie sa to osoby ktore zaczynaja swoja przygode teraz z saa bo maja za soba juz kilka lat koksowania) ktore aktualnie robia cykle na Dose i jakos nie narzekaja wrecz zachwalaja mowie tu o Testach i Dece .Sam robilem cykl na tescie. Po 2 nie spotkalme sie tutaj z negatywnymi opiniami na temat Dose [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 08:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nofy nie znasz sie to nie pisz Zaczytales sie glupot i sie za doradzanie bierzesz Twoj cykl przynioslby efekt ale to marnotrawienie sprzetu i mozna to zrobil lepiej. Do autora postu: Winstrol + deka to nie dla ciebie. O anavarze zapomnij. Wogole po co dobierasz takie srodki. Teraz zacznij brac bialko+gainera z glutamina przez kilka miesiecy i do [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2003-10-07 00:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na Energie 5769 jaka powinienem miec diete ?! pływam zawodowo czas w wodzie 20 godz w tygodniu 5 razy w tygodniu siłownia !! Mam zamiar jesc Kreatyne TCM , BCAA , ZMA , CARBO dołozyc do tego glutamine ?! mam 15 lat 185 cm wzrostu 77 kg wagi !! 27 stycznia mam wazny start kiedy rozpoczac cykl ?! i co brac ma SILE i wytrzymałosc ?!?1 pzdr

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pozrywać). jesli sie zdecydujesz na trening siłowy o obowiązkowo zrób wcześniej trening regeneracyjnyTrening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2003-11-22 18:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oglądał moje sadło co do treningu to ja myślałam,ze będę kontynuować mój plan dla dołu,ale wyszło inaczej...w tym tygodniu akurat się składa,że zgodnie z planem kończę cykl 6tyg dla dołu a od poniedziałku ruszam z nowym 5x w tygodniu w tym 1dzień to Energy System Session, Abs Plan opiera się na mniejszej ilości powtórzeń,żeby nie tracić [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 12:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NN feat. IHS- The Next Episode

    Post
    Iron Horse Series

    [...] on rozpisany. np. co dalej? Jeżeli w zamyśle masz by dodać coś eksplozywnego w niedalekiej przyszłości już teraz powinieneś to zrobić. Nie jest napisane ile bedzie trwał ten cykl, tak czy siak 2-3 ćwiczenia eksplozywne powinny wpaść a nawet podczas dnia aktywnego odpoczynku podczas całego tego cyklu(zaraz uzasadnię). Jest to naturalne w każdym [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18830 Data: 2013-06-26 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie...

    Post
    Doping

    Grooge Twoj cykl jest bez sensu, po pierwsze sama deka, nie robil bym takiego czegos, moze Cie mocno zablokowac i nie podzialasz juz z kobieta przez jakis czas, do cyklu z deka zawsze tesc. po drugie dawki, 200 mg to minimalna dawaka zeby cos zaczelo dzialac. po trzecie czas, deka w ok 5 tyg sie rozkreci. clomid po 21 dniach od ostatniego shoota [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2008-07-18 11:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nowy cykl - Flex po 50 (jak ten czas leci ;-)) https://www.youtube.com/watch?v=FVaUIFJYagM&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 21:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krytyki. Wzrost : 172-173 Waga : 68 Staż : Prawie pół roku. Dieta : Brak Suplementy : 3 x jakies tam puchy gainera, 1 x białko , CARBO - cały czas po treningowo. Jeden cykl na kreatynie. 1 x SAW. Obwody : Znam tylko obwód bicepsa - 36cm i uda 54,5. Że nogi do zrobienia to wiem,bo trenowałem je na pół gwizdka. Teraz stwierdziłem,że to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 18:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiak jak masz dylemat i chcesz masowac to zrób tak: dokończ cykl jak masz w planie. Potem za jakis czas odpocznij chwilke, nie bierz koksu-dasz oddech organizmowi. Nastepnie masa jakies 14-18 tyg jak potrzebujesz, nastepnie 7-9tyg czyszczenie diety ale dalej masa ale juz nienastawiasz sie na przyrost tylko na stabilizacje i ,,jakosciowa [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 3000 I.U co 4 - 5 dni, przez okres nie dłuższy niż 2 - 3 tygodnie" -to prawda "Iniekcji z HCG należy zacząć dokonywać w odpowiednim czasie. Przykładowo - kończąc cykl z zastosowaniem Sustanonu, poziom testosteronu pozostanie podwyższony jeszcze przez 3 - 4 tygodnie po ostatniej iniekcji. Dlatego użycie HCG zaraz po ostatniej dawce [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2010-05-11 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prosba o ocenę

    Post
    Trening w domu

    [...] francuskie stojąc oburącz (dla poprawienia techniki) 9. Biceps w chwycie młotkowym: szybki postęp z serii 6-4-3 na 8-6-7 (zauważyłem, że lepiej wychodzi kiedy zrobię cykl jedną ręką góra- dół i dopiero druga ręka, niż kiedy mijają się w połowie podnoszenia jedną ręką i opuszczania drugą). 10. Wywaliłem biceps ze sztangą 30 kg 11. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9229 Data: 2017-07-13 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)